W basenie i na otwartych akwenach średnie tempo tlenowe powinno być dla nas stosunkowo łatwe do utrzymania przez dłuższy czas bez większego zmęczenia. Czasami jednak czujemy, że bardziej walczymy z wodą niż z nią współpracujemy. Ten efekt jest jeszcze bardziej dokuczliwy, kiedy przestawiamy się z pływania w basenie na pływanie na otwartych akwenach. W zimniejszej i ciemniejszej wodzie wystarczy jeden moment dekoncen...
Artykuł jest dostępny w całości tylko dla zalogowanych użytkowników.
Jak uzyskać dostęp? Wystarczy, że założysz bezpłatne konto lub zalogujesz się.
Czeka na Ciebie pakiet inspirujących materiałow pokazowych.
Załóż bezpłatne konto
Zaloguj się
