Sezon w pełni, treningi w toku, maratonów tyle, co grzybów po deszczu… a my coraz częściej myślimy jednak o organizacji tego szczególnego dnia - rower, ciuchy, Forma… plan dojazdu i trasa… Na całe szczęście coraz częściej myślimy o tym, co jeść w tygodniu poprzedzającym dzień maratonu!
Kiedy zaczynałam przygodę z rowerem pojęcie o sprawie miałam znikome, gdyż jak dziś pamiętam ucztę parówkową z grilla na dzień przed wyścigiem! Wstyd się przyznać, ale takie były realia. Dopiero od kilku lat mocno rozwija się dział, który wspiera naszą żywieniową świadomość. Wielu zawodników do dziś jeździ na kiełbasie z grilla czy plackach ziemniaczanych na głębokim tłuszczu.
Najwyższa pora to zmienić i pomóc sobie...
Artykuł jest dostępny w całości tylko dla zalogowanych użytkowników.
Jak uzyskać dostęp? Wystarczy, że założysz bezpłatne konto lub zalogujesz się.
Czeka na Ciebie pakiet inspirujących materiałow pokazowych.
Załóż bezpłatne konto
Zaloguj się
