Objawy
Czasem trudno dostrzec objawy. Brakuje dystansu, wieloletni trening stał się rutyną. Najczęściej dostrzegasz problem, gdy już głęboko osadził się w Twojej głowie. Nie chce Ci się wyjść na rower, nie sprawia Ci to już żadnej satysfakcji. Często w takiej sytuacji spada również dyspozycja sportowa. Mówiąc krótko – masz dość.
Obok psychicznych objawów, takich jak głęboka niechęć do treningu, apatia, rozdrażnienie, złe samopoczucie, bezsenność czy stany lękowe, które wielu z nas będzie określać mianem wypa...
Artykuł jest dostępny w całości tylko dla zalogowanych użytkowników.
Jak uzyskać dostęp? Wystarczy, że założysz bezpłatne konto lub zalogujesz się.
Czeka na Ciebie pakiet inspirujących materiałow pokazowych.
Załóż bezpłatne konto
Zaloguj się
