Dział: Trening
Kolarstwo kołem się toczy – znów zbliża się czas roztrenowania ...
20 września 2022
Hipoksja pozwoli wrzucić szósty bieg
20 września 2022
Gdy spada motywacja do treningu
30 czerwca 2022
Rozbuduj swoją bazę
22 marca 2022
Dlaczego trening bazowy jest tak istotny w kolarstwie?
22 marca 2022
Przetrenowanie - dramat sportowca: iść w trupa
29 czerwca 2019
Badania wydolnościowe: wiedza dla wytrwałych
29 czerwca 2019
Czy kolarz powinien biegać?
29 czerwca 2019
Jak schudnąć na rowerze? Lepsze kardio czy interwały?
29 czerwca 2019
Jak dopasować rower tri
29 czerwca 2019
Radzenie sobie ze stresem w sytuacji startowej: coping
27 czerwca 2019