Skurcze mięśniowe związane z wysiłkiem fizycznym (EAMC)

Porady Zdrowie Fizjoterapia

Prawdopodobnie każdego kolarza „złapał” kiedyś skurcz w czasie jazdy na rowerze. Skurcze mięśniowe związane z wysiłkiem fzycznym (ang. exercise associated muscle cramping - EAMC) są defniowane, jako „bolesny, spastyczny i niekontrolowany skurcz mięśnia w trakcie lub natychmiast po wysiłku”. Mimo iż to zjawisko jest tak powszechne i jest jednym z najczęstszych powodów interwencji medycznych w sportach wytrzymałościowych, etiologia tego problemu nie jest w pełni wyjaśniona.

Przez wiele lat badań nad problemem EAMC wysnuto i obalono kilka teorii na ten temat. Wiele z nich przypisywało „łapanie skurczów” odwodnieniu i nierównowadze elektrolitowej (obniżenie poziomu sodu, magnezu, potasu, wapnia), powstającym w wyniku pocenia się. Szczególnie narażeni mieli być zawodnicy trenujący/rywalizujący w wysokiej temperatur...

Artykuł jest dostępny w całości tylko dla zalogowanych użytkowników.

Jak uzyskać dostęp? Wystarczy, że założysz bezpłatne konto lub zalogujesz się.
Czeka na Ciebie pakiet inspirujących materiałow pokazowych.
Załóż bezpłatne konto Zaloguj się

Przypisy