Łóżko ma służyć tylko do spania, ewentualnie do seksu. Jeśli przyzwyczaimy swój organizm, że przyłożenie głowy do poduszki jest sygnałem do snu, łatwiej będzie nam zasnąć. Jeżeli jednak zapalamy lampę i wyciągamy książkę, wysyłamy do mózgu sygnał, że powinien utrzymać stan czuwania. Niektórzy od lat sypiają przed telewizorem czy nad książką, ale gdy wejdą do sypialni, senność im mija.
Autor: Redakcja
Solace to całkiem nowa platforma, na której Scott będzie tworzył swoje nowe gravelówki i szosówki ze wspomaganiem. W lutowym bikeBoardzie pojawi się dogłębny raport z pierwszych jazd tym rowerem oraz więcej szczegółów na temat jego genezy i procesu projektowania.
Kolejny sezon za nami i członkowie naszego redakcyjnego grona, wzorem lat ubiegłych, dokonali subiektywnych wyborów tego, co w minionym roku najbardziej zapadło w ich pamięci. Chociaż w pierwotnym założeniu miały być wyróżniane rowery i komponenty, to szybko się okazało, że nie samymi gadżetami żyje rowerzysta , a okoliczności, w których można je wykorzystać w sposób maksymalnie przyjemny i satysfakcjonujący, dla wielu z nas (i na pewno także Was) są równie ważne, może nawet istotniejsze, tym samym, nie deprecjonując nominowanego sprzętu, sugerujemy zwrócić szczególną uwagę na wyróżnione miejsca i imprezy (również te wyróżnione w poprzednich latach), bo są to perełki godne polecenia.
Givisiez, Szwajcaria. Grudzień 2022. NOWY Scale RC SL jest połączeniem sztywności, lekkości i 30-letniego doświadczenia w dziedzinie karbonu. Te cechy, zawarte w bezkompromisowej konstrukcji ramy, zdecydowanie przyspieszają Scale z każdym uderzeniem pedałów.
EKOÏ zostaje partnerem, wyposażając w kaski i okulary DATEV Challenge Roth powered by hep
Powoli zbliża się czas krystalizacji planów treningowych i startowych na przyszły sezon. Organizatorzy różnych eventów, zawodów, etapówek i klasyków ogłaszają terminy i charakterystyki tras. Wielu z Nas zaczyna przygotowania już teraz na trenażerach, aplikacjach by w okresie lutego móc pomyśleć np. o obozie przygotowawczym w południowej części Europy.
Giant zaprezentował najnowszą gamę rowerów enduro – Reign z regulowaną geometrią oraz możliwością założenia 29 lub 27,5 calowego koła z tyłu. Zaprojektowany i opracowany we współpracy z profesjonalnymi zawodnikami enduro i inżynierami z Giant Factory Off-Road Team nowy Reign jest najbardziej uniwersalnym w historii.
Większość etapowych wyścigów MTB to objazdowe „cyrki na kółkach” – etapy kończą się w innym miejscu niż zaczynają, więc karawany wspierające uczestników nieustannie przenoszą się z miejsca na miejsce. Niektóre wyścigi organizowane są jednak w miejscach na tyle obfitych w interesujące trasy, że nie muszą tak kombinować. W Polsce działa tak np. MTB Trophy, a w większych górach rozplanowany jest tak Rally di Romagna.
