Jak przytyć bez ciastek, czyli dlaczego Polacy tyli podczas pandemii

Ostatnie kilkanaście miesięcy było wyjątkowo trudnym okresem dla zdrowia i samopoczucia Polaków. Osoby, które przeszły chorobę, wspominają o trudnym powrocie do kondycji po jej przebyciu i o długotrwałym osłabieniu organizmu, które nie sprzyjało chęci podejmowania wysiłku fizycznego na intensywnym poziomie. Wiele osób skarżyło się na szybkie męczenie się, nadmiernie przyspieszony oddech i ogólny spadek ochoty na sportową aktywność przez kilka tygodni po wyleczeniu. To wpływało na spadek liczby spalanych kalorii i mogło mieć wpływ na niewielkie spowolnienie procesów metabolicznych, ze względu na „uśpienie” mięśni całego ciała. Jednak jak usprawiedliwić tycie osób, które nie chorowały, a wielu spośród nich zauważa u siebie wzrost tkanki tłuszczowej? U wielu niewiele się...