Kolejność odwzorowuje potencjał danej porady w poprawianiu wyników. Patrzymy na podjazdy głównie z perspektywy samotnych pojedynków na segmentach Stravy, ale również jazdy w grupie.
Waty na kilogramy
Kolarstwo zawodowe staje się coraz bardziej analityczne. Zespoły przetwarzają dane zebrane podczas jazd i budują strategię na podstawie danych. Wśród wielu ich rodzajów naczelne miejsce zajmuje obecnie moc. Najważniejszym parametrem wpływającym na szybkość na podjazdach jest stosunek mocy do masy kolarza. Specjalizujący się w podjazdach zawodowcy ze ścisłej światowej czołówki są w stanie utrzymać średnią 6,2–6,4 W/kg nawet przez godzinę. Dla amatorów to równie abstrakcyjne jak przebiegnięcie maratonu w dwie godziny, ale z drugiej strony tam, gdzie czołówka bije się o sekundy, amatorzy mogą dzięki treningowi poprawiać swoje wyniki o minuty. Proste – im słabiej wytrenowany organizm, tym większy ma potencjał na poprawę. Miernik mocy w rowerze bardzo ułatwia obiektywne określenie swoich możliwości, zaplanowanie treningu, ale również rozkład sił podczas jazdy. Doświadczeni zawodnicy potrafią oczywiście planować wysiłek z dobrą dokładnością...
