Odporność z reguły oznacza zdolność organizmu do przeciwstawienia się czynnikom chorobotwórczym, powstrzymania rozwoju choroby i zachowania równowagi. Odporność również definiuje się jako zdolność organizmu do szybkiej reakcji na czynniki chorobotwórcze, a więc stawienie czoła patogenom, a także szybki powrót do zdrowia w wypadku zachorowania.
Przyczyny obniżonej odporności:
- uwarunkowania genetyczne (defekty układu immunologicznego),
- nowotwory,
- gwałtowna zmiana temperatur,
- zaburzenia metaboliczne,
- przewlekła antybiotykoterapia,
- niska aktywność fizyczna,
- mała ilość czasu spędzona na świeżym powietrzu,
- używki,
- przewlekły stres,
- brak snu, późne kładzenie się,
- niedoborowa dieta,
- brak antyutleniaczy.
Czym jest przeziębienie i jak można mu zapobiec?
...Artykuł jest dostępny w całości tylko dla zalogowanych użytkowników.
Jak uzyskać dostęp? Wystarczy, że założysz bezpłatne konto lub zalogujesz się.
Czeka na Ciebie pakiet inspirujących materiałow pokazowych.
Załóż bezpłatne konto
Zaloguj się
